【五龍美食】實外五龍山(中學(xué))第二十一周菜單(7月7日—7月11日)

發(fā)表時間:2025-07-04 12:31

第二十一周菜單

7月7日—7月11日

實外五龍山(中學(xué))



營養(yǎng)美味  健康成長

成都實外新都五龍山學(xué)校(中學(xué)部)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標,始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號)的精神,對所屬學(xué)校統(tǒng)一管理,堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品,聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐;實外五龍山堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求,教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費;在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。



星 期 一

07月07日



早    餐

全脂牛奶、小米粥、谷物蛋、炒蓮白絲、燒麥、奶黃包、饅頭、蒸玉米棒

午    餐

三鮮圓子、黃瓜木耳肉片、洋蔥肉絲、蘸水茄子、絲瓜湯、白米飯、水果

晚    餐

干鍋雞、芹菜肉絲、酸辣粉、炒空心菜、綠豆湯、白米飯

   

點 心



星 期 二

07月08日



早    餐

全脂牛奶、燕麥粥、白水蛋、熱拌蘿卜絲、蒸餃、玉米發(fā)糕、鹽花卷、蒸紅薯

午    餐

紅燒排骨、青椒鹽煎肉、三月瓜肉片、炒油麥菜、番茄蛋花湯、白米飯、水果

晚    餐

川味烤肉、宮保雞丁、碎肉豇豆、炒菜心、冬瓜湯、白米飯

   

點 心



星 期 三

07月09日



早    餐

九陽豆?jié){、百合粥、鹵水蛋、炒白菜、香油條、紅糖發(fā)糕、饅頭、蒸南瓜

午    餐

火鍋冒菜、青筍木耳肉片、番茄炒蛋、炒生菜、蘿卜湯、白米飯、水果

晚    餐

山椒兔、蓮白肉片、碎肉芹菜、素炒上海青、酸菜粉絲湯、白米飯

   

點 心



星 期 四

07月10日



早    餐

玉米糊、黑米粥、白水蛋、山椒帶絲、紅油肉絲面、紅豆包、肉花卷、蒸紅薯

午    餐

豆豉魚、土豆肉絲、醬爆肉、炒三月瓜、小白菜湯、白米飯、水果

晚    餐

黃燜鴨、魚香肉絲、肉沫鴨血、炒空心菜、南瓜湯、白米飯

   

點 心



星 期 五

07月11日



早    餐

全脂牛奶、綠豆粥、白水蛋、熗黃瓜、鮮肉包子、葉兒粑、饅頭、蒸玉米棒

午    餐

香油兔、青椒肉絲、麻婆豆腐、熗蓮白、冬瓜湯、白米飯、水果



營養(yǎng)成分分析圖


  · 編輯:范曉雅      · 初審:盛 勇  

  · 復(fù)審:張 盛       · 簽發(fā):李 俊  

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