【五龍美食】實外五龍山(中學(xué))第一周菜單(9月1日—9月7日)

發(fā)表時間:2025-08-29 13:06


· 實外五龍山(中學(xué))·

第一周菜單

9月1日—9月7日




成都實外新都五龍山學(xué)校(中學(xué)部)堅持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標,始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實外教育集團充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號)的精神,對所屬學(xué)校統(tǒng)一管理,堅持集中定點采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品,聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐;實外五龍山堅決執(zhí)行教育部等三部門和成實外教育集團的要求,教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費;在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星 期 一

09月01日

早餐

全脂牛奶、百合蓮子粥、白水蛋、五香豆干、奶香饅頭、燒麥、流沙包、蒸紅薯

午餐

毛血旺、芹菜肉片、桂花肉絲、沾水茄子、棒骨小白菜湯、綠豆米飯、水果

晚餐

紅燒排骨、番茄炒蛋、青椒肉絲、香蔥綠豆芽、黃瓜蛋花湯、黑米米飯

夜宵

糕點

星 期 二

09月02日

早餐

小米粥、九陽原味豆?jié){、香鹵鵪鶉蛋、香油南花絲、椒鹽花卷、油條、葉兒粑、蒸玉米棒

午餐

咸燒白、火爆雙脆、木耳肉片、清炒油麥菜、棒骨菌湯、紅豆米飯、水果

晚餐

香酥雞腿、泡椒肉片、肉絲意面、炒大白菜、綠豆南瓜湯、白米飯

夜宵

糕點

星 期 三

09月03日

早餐

全脂牛奶、玉米粥、水煮谷物蛋、燴帶絲、鮮肉大包、奶油饅頭、紅糖發(fā)糕、蒸南瓜

午餐

燒魚丸、醬肉絲、花菜肉片、白油冬瓜、番茄白菜湯、小米米飯、水果

晚餐

麻辣雞塊、回鍋肉、豆湯飯、蒸茄子、棒骨山藥湯、白米飯

夜宵

糕點

星 期 四

09月04日

早餐

玉米糊、八寶粥、白水蛋、漬黃豆、鮮肉花卷、玉米糕、酸菜米線、蒸玉米棒

午餐

土豆燒牛肉、三鮮豆腐、蓮白肉絲、蒜泥上海青、南瓜湯、豌豆米飯、水果

晚餐

香椒肘子、碎肉豇豆、鐘水餃、熗炒空心菜、棒骨蔬菜湯、香軟米飯

夜宵

糕點

星 期 五

09月05日

早餐

全脂牛奶、綠豆粥、白水蛋、熱拌野雞紅、奶油饅頭、葉兒粑、芽菜包、蒸土豆

午餐

香油兔、冬瓜燒酥肉、宮保雞丁、香蔥綠豆芽、豆腐白菜湯、綠豆米飯、水果

星 期 日

09月07日

晚餐

仔姜兔、青椒肉絲、三月瓜炒肉、蒜蓉上海青、棒骨番茄煎蛋湯、白米飯

夜宵

糕點

營養(yǎng)成分分析圖


  · 編輯:范曉雅      · 初審:盛 勇  

  · 復(fù)審:張 盛       · 簽發(fā):李 俊  

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