【五龍美食】實(shí)外五龍山(中學(xué))第三周菜單(9月15日—9月21日)

發(fā)表時(shí)間:2025-09-12 20:47


· 實(shí)外五龍山(中學(xué))·

第三周菜單

9月15日—9月21日




成都實(shí)外新都五龍山學(xué)校(中學(xué)部)堅(jiān)持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo),始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實(shí)外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場(chǎng)監(jiān)管總局辦公廳 國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營(yíng)養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號(hào))的精神,對(duì)所屬學(xué)校統(tǒng)一管理,堅(jiān)持集中定點(diǎn)采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品,聘請(qǐng)專門的營(yíng)養(yǎng)師對(duì)每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐;實(shí)外五龍山堅(jiān)決執(zhí)行教育部等三部門和成實(shí)外教育集團(tuán)的要求,教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費(fèi);在保證充足營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星 期 一

09月15日

早餐

全脂牛奶、百合蓮子粥、白水蛋、炒蓮白絲、椒鹽花卷、燒麥、雪花包、蒸山藥

午餐

紅燒排骨、麻婆豆腐、黃瓜肉片、蒜泥空心菜、棒骨煎蛋時(shí)蔬湯、紅豆米飯、水果

晚餐

山椒豬蹄、魚香肉絲、碎肉青元、清炒絲瓜、銀耳湯、玉米米飯

夜宵

糕點(diǎn)

星 期 二

09月16日

早餐

玉米粥、九陽豆?jié){、白水蛋、素炒野雞紅、白面饅頭、油條、蒸餃、蒸玉米棒

午餐

紅燒牛腩、洋蔥肉絲、木耳肉片、熗蓮白、鯽魚湯、黑米米飯、水果

晚餐

孜然兔、酸菜肉絲米線、碎肉芹菜、蜜汁南瓜、棒骨冬瓜湯、白米飯

夜宵

糕點(diǎn)

星 期 三

09月17日

早餐

全脂牛奶、小米粥、白水蛋、五香豆干、芽菜包、饅頭、玉米糕、蒸紫薯

午餐

豆腐魚、宮保雞丁、桂花肉片、炒油麥菜、棒骨白菜湯、紅苕米飯、水果

晚餐

燒肘子、麻辣肉片、揚(yáng)州炒飯、白油冬瓜、番茄蛋花湯、白米飯

夜宵

糕點(diǎn)

星 期 四

09月18日

早餐

玉米糊、八寶粥、鹵雞蛋、開胃小菜、鮮肉花卷、奶黃包、玫瑰紅豆包、蒸山藥

午餐

紅燒鵝、鹽煎肉、雙色肉絲、香蔥土豆絲、絲瓜湯、小米米飯、水果

晚餐

麻辣雞塊、碎肉豇豆、雜醬刀削面、蒜泥青筍尖、酸菜粉絲湯、白米飯

夜宵

糕點(diǎn)

星 期 五

09月19日

早餐

全脂牛奶、綠豆粥、鹵鵪鶉蛋、開胃黃瓜、奶油饅頭、紅棗發(fā)糕、葉兒粑、蒸紅苕

午餐

紅燒兔、回鍋肉、番茄炒蛋、炒小白菜、黃瓜蛋花湯、豌豆米飯、水果

星 期 日

09月21日

晚餐

火鍋冒菜、泡椒肉片、醬香肉丁、熗炒蓮白、棒骨白菜湯、白米飯

夜宵

糕點(diǎn)

營(yíng)養(yǎng)成分分析圖


  · 編輯:范曉雅      · 初審:盛 勇  

  · 復(fù)審:張 盛       · 簽發(fā):李 俊  

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